MANFAAT LIBURAN BAGI FISIK DAN PSIKIS

Masyarakat perkotaan memiliki rutinitas yang padat dan tidak sedikit terpaksa mengesampingkan kebutuhan untuk liburan. Banyak orang tak menyediakan waktu untuk bepergian, karena mereka takut kembali bekerja dengan tumpukan pekerjaan yang lebih besar dan lebih tidak terkelola.

Tetapi tahukah Anda jika berlibur sebenarnya dapat membuat Anda menjadi orang yang lebih sehat dan lebih bahagia?

Jadi, rencanakan perjalanan sesering mungkin. Tidak perlu liburan panjang. Bahkan bepergian singkat di akhir pekan juga bisa bermanfaat, secara fisik dan psikologis karena istirahat pendek juga dapat memberi Anda diri Anda seduatu yang sangat ia butuhkan.

Banyak sekali manfaat liburan seperti :

1. Membuat Anda bahagia
2. Menurunkan tingkat stres Anda
3. Membantu Anda menghadapi masa-masa sulit
4. Membuat Anda tetap aktif
5. Menginspirasi kreativitas
6. Detoksifikasi paru-paru Anda
7. Meningkatkan kekuatan otak
8. Meningkatkan kesehatan mental

Terimakasih
www.solohipnoterapi.com