.

.

.

.

.

.

.

.

Artikel

Sabtu, 07 Maret 2020

STOP BERASUMSI TERHADAP KELUHAN KECEMASANMU SENDIRI

Singgih Setya A
 
Salah satu penyebab dari semakin kuatnya keluhan kecemasan berlebih adalah, terlalu banyak berasumsi kepada diri sendiri. Ibaratnya kecemasan itu adalah sebuah api, maka asumsi asumsi yang timbul adalah bensinnya. Maka api kalau dikasih bensin, akan semakin mbludak atau semakin membesar.

Kenapa dilarang untuk berasumsi sendiri, karena asumsi asumsi inilah yang akan memicu pertanyaan pertanyaan negatif tak berujung. Dimana pertanyaan ini muncul dan sering diulang ulang, dianalisa sendiri, kemudian dijawab sendiri, nah serangkaian pertanyaan pertanyaan yang dianalisa dan dijawab sendiri ini, yang kemudian menjadi sebuah asumsi.

Seseorang yang mengalami kecemasan berlebih, jika berasumsi, pasti yang muncul adalah asumsi asumsi negatif. Alih2 ingin mencari jawaban jawaban dari permasalahannya, justru malahan semakin memperburuk keadaan cemasnya.

Solusinya stop berasumsi, dan mulailah menyadari kondisi nyata disekitar anda. Jika kondisi nyata disekitar anda baik baik saja, ya sudah lanjutkan hidup dan aktifitas anda seperti semula dengan baik.

Semoga Bermanfaat Ya temans...

Terimakasih
www.solohipnoterapi.com

Rabu, 26 Februari 2020

TIDAK HANYA PIKIRAN SAJA YANG MAMPU MEMPENGARUHI EMOSI, TINDAKAN FISIK PUN MAMPU MEMPENGARUHI EMOSI

Singgih Setya A
 
Pasti sahabat semuanya pernah mendengar atau membaca anjuran ketika sedang emosi marah, maka dianjurkan untuk duduk, kemudian kalau masih marah juga, kemudian dianjurkan untuk tidur, maka emosi marahpun bisa berkurang. Hal tersebut ternyata benar adanya dan tindakan fisik, mampu mempengaruhi emosi. Contoh lagi, seorang motivator ternama di dunia, ternyata melakukan kegiatan meloncat loncatkan dirinya minimal selama 15 menit dalam sehari, hal ini ditujukan supaya motivasi semangat hidupnya selalu terjaga. 

Nah, cara ini bisa anda gunakan untuk memanajemen emosi anda. Misalnya anda saat ini kok sedang sedih, coba lakukan gerakkan ini " anda berdiri tegak, dongakkan kepala anda ke atas, dan mata anda melihat langit langit diatas anda, saya jamin emosi sedih anda langsung berkurang ".

Tidak percaya, ayo langsung di coba.

Semoga bermanfaat ya, dan selamat mencoba.

Sangat terimakasih
www.solohipnoterapi.com

HAMIL DIUSIA PERNIKAHAN KE 7 TH, SETELAH MENJALANI HIPNOTERAPI

Singgih Setya A

Adalah salah satu klien kami dari Solo, klien kami ini suami istri yang memiliki keluhan belum punya keturunan, padahal sudah menjalani pernikahan selama 7 th. Ketika awal konsultasi kpd kami, kami menanyakan kondisi fisiknya masing masing, mulai dari kandungan, sel telur istri, dan kualitas sperma dari sang suami, ternyata menurut mereka semuanya baik2 saja, karena hal tersebut sudah pernah diperiksakan ke Dokter.

Kemudian setelah mereka bercerita mengenai kehidupan sehari hari, ternyata ada banyak masalah rumah tangga yang harus di selesaikan. Nah masalah inilah, yang menurut kami menjadi penyebab dari sulitnya kehamilan. Dan masalah tersebut sangat kompleks sekali, sehingga selalu memicu stres yang berkepanjangan, dan sering memicu emosi marah yang sering terjadi.

Kemudian, pasangan ini sepakat ambil sesi Hipnoterapi kpd kami, dan keduanya kami Hipnoterapo secara bergantian. Alhamdulillah setelah selesai sesi Hipnoterapinya, dan selang kurang lebih 2 bulan, kami mendapat kabar kalau sang istri sudah hamil secara normal.

Selamat ya, dan sangat terimakasih.